19.5 C
Jessore, BD
Thursday, November 26, 2020

লাইফস্টাইল

student

পিছিয়ে যাচ্ছে ২০২১ সালের এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা

আগামী বছরের মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষা নির্ধারিত সময়ে নেওয়া সম্ভব হবে না বলে জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি। বুধবার ভার্চুয়াল প্রেস ব্রিফিংয়ে শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু...

যেসব উপায়ে ওজন কমাতে পারে মেথি

ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক ধরনের চেষ্টা করেন। তারা চান যে করেই হোক ওজন কমাতে হবে। খাবার খাওয়া কমিয়ে, অনেক খাবার বাদ দিয়ে বিভিন্ন...

শিশুদের ইউরিন ইনফেকশন হলে করণীয়

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) বা মূত্রনালির সংক্রমণে নারী ও পুরুষ সবাই ভোগেন। তবে পুরুষের তুলনায় নারী মধ্যে এই সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি। একে...

শীতে শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখবে যেসব খাবার

প্রকৃতিতে একটু একটু করে কমছে সূর্যের তেজ। এগিয়ে আসছে শীতকাল। শীতের মৌসুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে পানির সঙ্গে সবার দুরত্বে কমতে থাকে। ঠান্ডার...

হজম ও গ্যাসের সমস্যায় জেনেনিন কী করবেন ?

অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া কিংবা অত্যধিক জাঙ্ক ফুড খাওয়ায় আমাদের হজমের সমস্যা ও অন্যান্য অনেক রোগ হচ্ছে। খাদ্য ও পানীয়র অভ্যাসের ফলেই আমাদের গ্যাস ও হজমের...

সর্দিতে নাক বন্ধ? সহজ পাঁচ সমাধান নিন

করোনাকালে জ্বর-সর্দিও আতঙ্কের কারণ। হঠাৎ বৃষ্টি, হঠাৎ গরমে বাচ্চা থেকে বুড়ো নাক বন্ধের সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। এর ফলে শ্বাস নিতেও কষ্ট হচ্ছে। ভয় পাওয়ার...

প্রযুক্তির ফাঁদে ব্যক্তিগত মুহূর্ত, সহজ-সরল নারীরা মূল টার্গেটে

আধুনিক বিশ্বে প্রযুক্তির উৎকর্ষ সাধন মানুষের জীবনযাত্রাকে অনন্য উচ্চতায় নিয়ে গেছে। প্রতিনিয়ত প্রযুক্তি যন্ত্রের সুফল ভোগ করছে বিশ্ববাসী। তবে সুফল ভোগের পাশাপাশি বিপথগামীতায়ও প্রযুক্তি...

মেকআপ তুলতে প্রাকৃতিক রিমুভার

নিজেকে সুন্দর করে তুলতে সাজগোজের বিকল্প নেই। বাড়িতেই হোক কিংবা পারলারে, সৌন্দর্য বাড়াতে মেকআপ করার চল আমাদের দীর্ঘদিনের। চুল থেকে শুরু করে নখ—সবকিছু সাজানো...

কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখবে এই শাক

শাক খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা জরুরি তা কমবেশি সবারই জানা। ত্বক, চুল ভালো রাখার সেরা দাওয়াই শাক। তবে আজ যে শাকের কথা বলছি একে...

২৪ ঘণ্টায় কতবার চিন্তা করেন, হিসাব করেছেন কি?

মানুষ সবসময়ই কোনো না কোনো বিষয় নিয়ে চিন্তিত থাকে। চিন্তার যেন অন্ত নেই! এই চিন্তা না হয় ওই চিন্তা, এই করেই দিন পার হয়...

মায়ের কারণেই সন্তান বুদ্ধিমান হয়: গবেষণা

সন্তান কার মতো বুদ্ধিমান হয়েছে বাবা নাকি মায়ের মতো এ নিয়ে অনেক পরিবারের কথা কাটাকাটি কিংবা ঝগড়া চলে। তবে গবেষণা বলেছে, একজন শিশুর বুদ্ধিমত্তা...

চোখ ভালো রাখতে কী খাবেন

চোখের আলো নিভে গেলে পুরো জীবনটাই হয়ে যাবে অন্ধকার। তাই চোখের যত্ন নিতে হবে। আমরা অনেকেই জানি না যে, কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে চোখ...

পোশাক থেকে কাদার দাগ তোলার সহজ উপায়

এই সময় যখন তখনই বৃষ্টিতে ভিজতে হয়। সঙ্গে পোশাকে কাদা তো লেগেই যায়! বৃষ্টির দিনে বাইরে বের হলেই কাদা লাগবে। সাধের পোশাকে কাদার দাগ...

মস্তিষ্ককে সক্রিয় করার কিছু অসাধারণ কৌশল

মস্তিস্ক আমাদেরকে সচল রাখে। ভালো কিংবা মন্দ দিক বুঝতে সহায়তা করে। বুদ্ধি খাটিয়ে কোনো কাজ করার জন্য মস্তিষ্ক শক্তিশালী হওয়া ভীষণ জরুরি। তবে মাঝে...

চুলের অকাল পক্কতা রোধের জাদুকরী মাস্ক

নির্দিষ্ট বয়সের পর সবারই চুল পেকে থাকে। তবে সময়ের আগে চুল পাকা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। যদিও এর পেছনের কারণ হচ্ছে মানসিক চাপ, পুষ্টির...

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ

বেশিরভাগ সময় চুল পড়ার ৬টি কারণ ও পরিত্রাণের উপায়। চুল পড়া একটা স্বাভাবিক বিষয়। তবে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিলে বাড়তি পরিচর্যার প্রয়োজন পড়ে। স্বাস্থ্য-বিষয়ক...

জটমুক্ত চুল পেতে যা করবেন

শ্যাম্পু করার সময় চুল মনে হয় সিল্কি আর কোমল। কিন্তু শুকিয়ে গেলে ফুলে ওঠে, দেখতেও রুক্ষ লাগে। আর জট তো বাঁধেই। চুল আঁচড়াতে গিয়ে...
lifestyle

বিয়ের ১৮ মাসেও স্বামীর সাথে কোন বিবাদ না হওয়ায় তালাক চাইলেন স্ত্রী!

বিয়ের ১৮ মাস পরেও কোন বিষয়েই স্বামীর সাথে ঝগড়া তো দূরের কথা কখনও কথা কাটাকাটি পর্যন্ত হয়নি। বদলে সবকিছুই মুখ বুঝে সহ্য করে গেছেন...

অসহ্য কানে ব্যথার সমাধান রয়েছে ঘরেই

কানে ব্যথা বিভিন্ন কারণেই হয়ে থাকে। তবে প্রাথমিক অবস্থায় এটি অবহেলা না করে সঠিক চিকিৎসা করাতে হবে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের কারণে মাঝে মাঝে...

যে ধরনের শরীরচর্চা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত করতে পারে

শরীর সুস্থ-সবল রাখা, ওজন কমানো, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা ইত্যাদিসহ নিয়মিত শরীরচর্চায় আছে আরও অসংখ্য উপকারিতা। একজন স্বাস্থ্যবান মানুষেরও প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘণ্টা...

লাউয়ের খোসায় দূর হবে ব্রণের দাগ

শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এবং পেটের সমস্যা দূর করতে লাউ ভীষণ উপকারী। লাউয়ের পাশাপাশি লাউয়ের খোসাও ভাজি করে কিংবা বিভিন্ন পদ্ধতিতে খাওয়া হয়। তবে জানেন...

কোরবানি ঈদের খাওয়া ও স্বাস্থ্য সচেতনতা

ঈদ মানে আনন্দ। আর সেটা যদি কোরবানির ঈদ হয় তাহলে তো কথাই নেই। তবে বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাবের কারণে এবার কোরবানি ঈদের আমেজ একটু ভিন্ন।...

প্রতিদিন খান প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রসুন

রসুনকে বলা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। রসুনের মধ্যে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। শরীর ভাল রাখা ছাড়াও বিশেষ কিছু রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার ক্ষেত্রে রসুন প্রায় বিকল্পহীন। রসুনে রয়েছে...

পাকা আমের রসমালাই রেসিপি

বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। ঘরেই তৈরি করতে পারেন রসাল আমের রসমালাই। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন পাকা আমের রসমালাই উপকরণ পাকা আমের পিউরি ১/৩...
lifestyle

মানুষের প্রজনন ক্ষমতা কমছে

বিশ্বজুড়ে মানুষের প্রজনন ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। এতে কমছে জনসংখ্যা। চলতি দশকের শেষে জাতিসংঘের পূর্বাভাসের চেয়ে ২০০ কোটির কম জনসংখ্যা হবে বলে জানিয়েছে এক গবেষণা। মঙ্গলবার...