28 C
Jessore, BD
Thursday, October 1, 2020

লাইফস্টাইল

মেকআপ তুলতে প্রাকৃতিক রিমুভার

নিজেকে সুন্দর করে তুলতে সাজগোজের বিকল্প নেই। বাড়িতেই হোক কিংবা পারলারে, সৌন্দর্য বাড়াতে মেকআপ করার চল আমাদের দীর্ঘদিনের। চুল থেকে শুরু করে নখ—সবকিছু সাজানো...

কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখবে এই শাক

শাক খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা জরুরি তা কমবেশি সবারই জানা। ত্বক, চুল ভালো রাখার সেরা দাওয়াই শাক। তবে আজ যে শাকের কথা বলছি একে...
lifestyle

২৪ ঘণ্টায় কতবার চিন্তা করেন, হিসাব করেছেন কি?

মানুষ সবসময়ই কোনো না কোনো বিষয় নিয়ে চিন্তিত থাকে। চিন্তার যেন অন্ত নেই! এই চিন্তা না হয় ওই চিন্তা, এই করেই দিন পার হয়...

মায়ের কারণেই সন্তান বুদ্ধিমান হয়: গবেষণা

সন্তান কার মতো বুদ্ধিমান হয়েছে বাবা নাকি মায়ের মতো এ নিয়ে অনেক পরিবারের কথা কাটাকাটি কিংবা ঝগড়া চলে। তবে গবেষণা বলেছে, একজন শিশুর বুদ্ধিমত্তা...

চোখ ভালো রাখতে কী খাবেন

চোখের আলো নিভে গেলে পুরো জীবনটাই হয়ে যাবে অন্ধকার। তাই চোখের যত্ন নিতে হবে। আমরা অনেকেই জানি না যে, কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে চোখ...

পোশাক থেকে কাদার দাগ তোলার সহজ উপায়

এই সময় যখন তখনই বৃষ্টিতে ভিজতে হয়। সঙ্গে পোশাকে কাদা তো লেগেই যায়! বৃষ্টির দিনে বাইরে বের হলেই কাদা লাগবে। সাধের পোশাকে কাদার দাগ...

মস্তিষ্ককে সক্রিয় করার কিছু অসাধারণ কৌশল

মস্তিস্ক আমাদেরকে সচল রাখে। ভালো কিংবা মন্দ দিক বুঝতে সহায়তা করে। বুদ্ধি খাটিয়ে কোনো কাজ করার জন্য মস্তিষ্ক শক্তিশালী হওয়া ভীষণ জরুরি। তবে মাঝে...

চুলের অকাল পক্কতা রোধের জাদুকরী মাস্ক

নির্দিষ্ট বয়সের পর সবারই চুল পেকে থাকে। তবে সময়ের আগে চুল পাকা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। যদিও এর পেছনের কারণ হচ্ছে মানসিক চাপ, পুষ্টির...
lifestyle

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ

বেশিরভাগ সময় চুল পড়ার ৬টি কারণ ও পরিত্রাণের উপায়। চুল পড়া একটা স্বাভাবিক বিষয়। তবে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিলে বাড়তি পরিচর্যার প্রয়োজন পড়ে। স্বাস্থ্য-বিষয়ক...

জটমুক্ত চুল পেতে যা করবেন

শ্যাম্পু করার সময় চুল মনে হয় সিল্কি আর কোমল। কিন্তু শুকিয়ে গেলে ফুলে ওঠে, দেখতেও রুক্ষ লাগে। আর জট তো বাঁধেই। চুল আঁচড়াতে গিয়ে...
lifestyle

বিয়ের ১৮ মাসেও স্বামীর সাথে কোন বিবাদ না হওয়ায় তালাক চাইলেন স্ত্রী!

বিয়ের ১৮ মাস পরেও কোন বিষয়েই স্বামীর সাথে ঝগড়া তো দূরের কথা কখনও কথা কাটাকাটি পর্যন্ত হয়নি। বদলে সবকিছুই মুখ বুঝে সহ্য করে গেছেন...

অসহ্য কানে ব্যথার সমাধান রয়েছে ঘরেই

কানে ব্যথা বিভিন্ন কারণেই হয়ে থাকে। তবে প্রাথমিক অবস্থায় এটি অবহেলা না করে সঠিক চিকিৎসা করাতে হবে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের কারণে মাঝে মাঝে...

যে ধরনের শরীরচর্চা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত করতে পারে

শরীর সুস্থ-সবল রাখা, ওজন কমানো, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা ইত্যাদিসহ নিয়মিত শরীরচর্চায় আছে আরও অসংখ্য উপকারিতা। একজন স্বাস্থ্যবান মানুষেরও প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘণ্টা...
lifestyle

লাউয়ের খোসায় দূর হবে ব্রণের দাগ

শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এবং পেটের সমস্যা দূর করতে লাউ ভীষণ উপকারী। লাউয়ের পাশাপাশি লাউয়ের খোসাও ভাজি করে কিংবা বিভিন্ন পদ্ধতিতে খাওয়া হয়। তবে জানেন...

কোরবানি ঈদের খাওয়া ও স্বাস্থ্য সচেতনতা

ঈদ মানে আনন্দ। আর সেটা যদি কোরবানির ঈদ হয় তাহলে তো কথাই নেই। তবে বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাবের কারণে এবার কোরবানি ঈদের আমেজ একটু ভিন্ন।...

প্রতিদিন খান প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক রসুন

রসুনকে বলা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। রসুনের মধ্যে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। শরীর ভাল রাখা ছাড়াও বিশেষ কিছু রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার ক্ষেত্রে রসুন প্রায় বিকল্পহীন। রসুনে রয়েছে...

পাকা আমের রসমালাই রেসিপি

বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে পাকা আম। ঘরেই তৈরি করতে পারেন রসাল আমের রসমালাই। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন পাকা আমের রসমালাই উপকরণ পাকা আমের পিউরি ১/৩...
lifestyle

মানুষের প্রজনন ক্ষমতা কমছে

বিশ্বজুড়ে মানুষের প্রজনন ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। এতে কমছে জনসংখ্যা। চলতি দশকের শেষে জাতিসংঘের পূর্বাভাসের চেয়ে ২০০ কোটির কম জনসংখ্যা হবে বলে জানিয়েছে এক গবেষণা। মঙ্গলবার...

যে কোনো সাধারণ বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার প্রতিষেধক তেজপাতা

মাংস কিংবা বিরিয়ানি অথবা পোলাও এসব রেসিপিতে তেজপাতার ছোঁয়া থাকা চাই-ই-চাই। খাবারে সুন্দর সুবাস ছড়াতে তেজপাতার জুড়ি নেই। জানেন কি, শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা...

সহজ উপায়ে ঘরেই তৈরি করুন চকলেট প্যানা কোটা

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। চকলেট প্যানা কোটা তেমনই একটি সুস্বাদু মিষ্টি জাতীয় খাবার। যা ছোট-বড় সবাই খেতে ভালোবাসেন। তবে এই...

রাত জাগলেই বাড়বে হাঁপানি ও অ্যাজমার সমস্যা!

বর্তমানে হাঁপানি ও অ্যাজমার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। ছোটরাও এর থেকে মুক্ত নয়। এর কারণ কি জানেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই কারণ হতে পারে রাত...

যেসব লক্ষণ দেখা দিলে হাসপাতালে ভর্তি হবেন

কোন লক্ষণ থাকলে বাসায় থাকবেন আর কোন লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি হবেন—এসব বিষয়ে আলোচনা করেছেন অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির পোস্টগ্র্যাজুয়েট শিক্ষার্থী ও চিকিৎসক তাসনিম...

ওজন কমাতে চালকুমড়া খান

সঠিক খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চা করা- এই দু’টি হলো ওজন কমানোর মূল নিয়ম। এগুলো যেকোনো একটি বাদ দিলে আপনি ওজন কমাতে পারবেন না...

চেনা মশলার অচেনা গুণ, এতেই জব্দ করোনা?

করোনা রুখতে কি সত্যিই কোনও নির্দিষ্ট দাওয়াই রয়েছে? একটি বিশেষ মশলা রান্নায় ব্যবহারের কথা বারবার উঠে আসছে নানা আলোচনায়। কিন্তু সেটি কি আদৌ করোনা...
coronavirus

উপসর্গহীন করোনা রোগীরা যা করবেন

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে কী করা যাবে, কী করা যাবে না সে সম্পর্কে নানা বিধি-নিষেধ জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আবার করোনায় আক্রান্ত হলেই যে হাসপাতালে ভর্তি হতে...