শরীরের কিছু ব্যথাই জানান দেবে সুগার বাড়ার লক্ষণ
বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। অগ্ন্যাশয় থেকে তৈরি হয় শরীরের প্রয়োজনীয় ইনসুলিন হরমোন। যখন এই হরমোন সঠিক পরিমাণে উৎপন্ন হয় না কিংবা উৎপাদনে কোনও কারণে...
দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে কি ওজন কমে?
স্থূলতা একটি রোগ। শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানাবিধ রোগের সৃষ্টি হয়। বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে, দেহের এই ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে নানাবিধ অসুখ-বিসুখের একটা গভীর...
মাস্ক পরলে আরও আকর্ষণীয় লাগে: গবেষণা
মহামারি করোনা ভাইরাস শুরু হওয়ার সময় বিশ্বে মাস্ক পরার চল তেমন একটা ছিল না। করোনার প্রাদুর্ভাব শুরুর পর থেকেই ফেসমাস্ক মানুষের অন্যতম পরিধেয় এক...
সেনাবাহিনীতে সৈনিক পদে নিয়োগ
বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে ‘সৈনিক’ পদে জনবল নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ০৬ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন।
প্রতিষ্ঠানের নাম: বাংলাদেশ সেনাবাহিনী
পদের নাম: সৈনিক
ট্রেডের নাম: ট্রেড-২ (বিশেষ...
কর কমিশনারের কার্যালয়ে একাধিক পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি
অর্থ মন্ত্রণালয়ের অধীন কর কমিশনারের কার্যালয়, কর অঞ্চল-বগুড়ায় একাধিক শূন্য পদে অস্থায়ী ভিত্তিতে জনবল নিয়োগে সম্প্রতি বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে দেওয়া নির্দিষ্ট জেলার বাসিন্দা যোগ্যতা...
৭৩৮ জন কর্মী নেবে বিমান বাংলাদেশ
বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্স লিমিটেড বিভিন্ন পদে ৭৩৮ জন লোক নেবে। সম্প্রতি প্রতিষ্ঠানটি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। যোগ্যতা সম্পন্ন যে কেউ আবেদন করতে পারবেন।
আবেদন করা যাবে...
মন খারাপের বড় কারণ প্রতিদিনই দীর্ঘসময় বসে থাকা : গবেষণা
মহামারি নানাভাবে আমাদের জীবন পাল্টে দিয়েছে। বদলে গেছে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। বদলে গেছে কাজের ধরন। বদলে গেছে বিনোদনের মাধ্যম।
এসব বদল যেমন শরীরের ওপর প্রভাব ফেলেছে,...
১০৮৬ জনকে নিয়োগ দেবে বাংলাদেশ রেলওয়ে
বাংলাদেশ রেলওয়েতে ‘খালাসী’ পদে এক হাজার ৮৬ জনকে নিয়োগ দেয়া হবে। আগ্রহীরা ও যোগ্য প্রার্থীরা আগামী ২৬ জানুয়ারি পর্যন্ত আবেদন করতে পারবেন।
প্রতিষ্ঠানের নাম: বাংলাদেশ...
কাঁচা না ভাজা? কীভাবে খাবেন বাদাম?
বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকেই সকালে এক মুঠো ভেজানো কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন। চিনা বাদাম সহজলভ্য। তাই সেটি খাওয়ার চলই বেশি। চিনা বাদাম...
সকালে স্ত্রীর কপালে চুমু দিলেই বাড়বে স্বামীর আয়ু!
ভালোবেসে স্ত্রীর কপালে হয়তো সব পুরুষই চুমু দেন! কারণ ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম এক মাধ্যম হলো চুম্বন। জানলে অবাক হবেন, চুম্বনেরও অনেক উপকারিতা আছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
পুলিশে ৩ হাজার কনস্টেবল নিয়োগ দেবে সরকার
বাংলাদেশ পুলিশ টিআরসি বা ট্রেইনি রিক্রুট কনস্টেবল নিয়োগ (২০২১) সংক্রান্ত বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। ট্রেইনি রিক্রুট কনস্টেবল (টিআরসি) পদে ৩,০০০ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে।
এর মধ্যে...
চুল পড়া কমানোর সহজ সমাধান
চুল ঝরে যাওয়া প্রাকৃতিক একটি প্রক্রিয়া। চুল ঝরে যাবে এবং আবার নতুন চুল গজাবে, এটাই স্বাভাবিক। প্রাকৃতিক নিয়মে প্রতিদিন ১০০ থেকে ২০০ চুল পড়ে...
সুন্দর ত্বক পাওয়ার সহজ উপায়
সুন্দর, ঝকঝকে ও লাবণ্যময়ী ত্বক কে না চায়। সুন্দর ত্বক স্বাস্থ্যের ওপরে প্রভাব ফেলে। আর ত্বক ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। সুস্থ ত্বক পাওয়া...
শূন্যপদ পূরণে ডিসেম্বরের মধ্যে বেশ কয়েকটি নিয়োগ পরীক্ষা
সরকারি চাকরিতে বর্তমানে কয়েক লাখ পদ শূন্য রয়েছে। এসব পদ পূরণে উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার। এর অংশ হিসেবে চলতি বছরের ডিসেম্বরের মধ্যে বেশকিছু নিয়োগ পরীক্ষা...
অল্প বয়সে চুল পাকা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন
চুল পাকা স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। একটা বয়সে সবারই চুল পাকা শুরু করে। কিন্তু অসময়ে চুল পাকা দুঃশ্চিন্তার কারণ হয়ে উঠতে পারে।
অনেকের অল্প বয়সেই চুল পাকা...
প্লাস্টিক বোতলে পানি পানে হতে পারে যেসব ক্ষতি
আমরা সবাই জানি, পানি হলো স্বাস্থ্যকর পানীয়। কিন্তু আমরা কি কখনো ভাবি, প্লাস্টিকের বোতলে পানি খেলে শরীরের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে?
অস্ট্রেলিয়ার নিউকাসেল বিশ্ববিদ্যালয়ে...
শিশুদের সামনে যে কাজগুলো করবেন না
সন্তান মানুষের মতো মানুষ হোক, এটা সব বাবা-মায়ের চাওয়া। কিন্তু তারাই যদি শিশুদের সামনে খারাপ শব্দ ব্যবহার করে অন্যের সঙ্গে কথা বলে, তাহলে এর...
ওজন কমাতে ব্ল্যাক কফি
সকালে উঠে এক কাপ দুধ কফি খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। কিন্তু আপনি যদি স্বাস্থ্য সচেতন হন আর শরীরের ওজন কমাতে চান তাহলে এ অভ্যাস বদলে...
পেঁপের উপকারিতা ও ঔষধি গুণ
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় পেঁপের অবস্থান অন্যতম। এটি কাঁচা ও পাকা দুভাবেই খাওয়া হয়ে থাকে। কাঁচা অবস্থায় সবজি ও পাঁকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাওয়া হয়...
স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে হতে পারে যেসব রোগ!
স্মার্ট ফোন প্রায় প্রত্যেকেরই এখন ২৪ ঘণ্টার সঙ্গী। করোনাকালে মোবাইলে চলছে পড়াশোনা, মোবাইলে চলছে অফিস। এতে করে মস্তিষ্কের উপর চাপ বেড়েই চলেছে।
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন,...
সকালে খাবার না খেলে বাড়বে ওজন
সকালে খাবার খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই নেই। সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই পার করে ফেলেন দিনের অনেকটা সময়। অনেকে সকালে অফিসে তাড়াতাড়ি বের হতে...
মাইগ্রেনের ব্যাথা সারাতে কী খাবেন?
মাইগ্রেনের ব্যাথা যার একবার হয়েছে সেই বুঝবে এর যন্ত্রনা। মাথায় তীব্র যন্ত্রণা নিয়ে কোন কিছুই ভালোভাবে করা যায় না। আবার এমন কোন চিকিৎসা নেই...
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার
গরমে তেলতেলে ত্বকের সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। এমন ত্বক বিরক্তির কারণ হয়ে ওঠে। তবে তৈলাক্ত ত্বক মুখের বলিরেখা ও মুখের রঙের পরিবর্তন হওয়া থেকে...
শিশুর পুষ্টি যেভাবে নিশ্চিত করতে হবে
অনেকেই জানতে চান করোনাকালে শিশুর পুষ্টি কিভাবে নিশ্চিত করতে হবে? এর যৌক্তিক কারণও রয়েছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, করোনার মধ্যে অপুষ্টির হার বেড়ে গেছে।...
শ্বাসকষ্ট হলে যেসব ব্যায়াম করবেন
করোনা ভাইরাসে প্রধানত ফুসফুস আক্রান্ত হয়। এ কারণে করোনা রোগীদের সুস্থ হয়ে উঠতে চিকিৎসার পাশাপাশি ফুসফুসের ব্যায়াম করার ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের...