fbpx
33.6 C
Jessore, BD
Wednesday, April 24, 2024

লাইফস্টাইল

lifestyle

মেয়েরা একটু ভুঁড়িওয়ালা ছেলেদের বেশি পছন্দ করে: সমীক্ষা

এখনকার মেয়েরা একটু ভুঁড়িওয়ালা ছেলেদেরকেই বেশি পছন্দ করে। যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব মিসৌরির এক সমীক্ষায় এই কথা বলা হয়েছে। খবর ভারতীয় গণমাধ্যম জিনিউজের। এই সমীক্ষা অনুযায়ী,...

নানান রোগের ওষুধ জাম্বুরা

জাম্বুরা অনেকের পছন্দের ফল।চর্বি কমানোর জন্য অনেকে ডায়েট করে থাকেন। সর্দি-জ্বর, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়ার ও ওজন কমানোসহ বিভিন্ন রোগের ওষুধ এই জাম্বুরা। জাম্বুরা খেলে অনেক রোগ...

বাসে চড়লে বমি পেলে কী করবেন, জেনে নিন সমাধান

বাসে কিংবা গাড়িতে চড়লে প্রথমে কিছুক্ষণ স্বাভাবিক। কিন্তু তারপরই শুরু হয় অস্বস্তি। সেইসঙ্গে বমি বমি ভাব বমি। এমন সমস্যায় পড়েন অনেকেই। আবার মাথাব্যথা, মাইগ্রেন,...

ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন

ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের...
lifestyle

বাড়ি ফিরতে লেট হলে স্ত্রীকে ম্যানেজ করার উপায়

আপনার উদ্দেশ্য বাড়ি ফিরতে কেন লেট হলো সেই প্রসঙ্গ ধামাচাপা দেওয়া। তাই মুখ খুলুন স্ত্রীর আগেই লেট করে বাড়ি ফিরে স্ত্রীকে ম্যানেজ করবেন যেভাবে ১) ঘরে...

চুলকানি কেন হয় এবং করণীয়

চর্মরোগ ছাড়াও মানুষ গা চুলকায়। আর সেই চুলকানো নানান কারণও রয়েছে। শুষ্ক-রুক্ষ ত্বক, মশার কামড়, অ্যালার্জি ইত্যাদি নানান কারণে চুলকানি দেখা দেয়। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ...

দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আদা

আদা কুচি বা আদা বাটা আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর কাজেই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের...

যে পাতা ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করে

চা কমবেশি সবাই খায়। আর চা খাওয়ার পর আমরা সাধারণ ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফেলে দেই। কিন্তু অনেকেই জানি না যে এই টি ব্যাগ রূপচর্চায়...

সর্দি-কাশি সারাতে উপকারী যে ফলের রস!

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হন। ঠাণ্ডা লাগলে নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা কিংবা মাথা ব্যথা হয়-যা কারোই ভালো লাগে না। অনেকেই...
amloki lifestyle

কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করে আমলকি

আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল।এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ...

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে কমলা

জনপ্রিয় একটি ফল কমলা। এটি সারা বছর পাওয়া গেলেও শীতকালে পাওয়া যায় বেশি। কমলা এখন বিদেশি কোনো ফল নয়। ১০০ গ্রাম কমলাতে আছে ভিটামিন...

গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে ক্যান্সারের উপাদান

গ্যাস্ট্রিক ও পেটের পেটের পীড়ার নানা উপসর্গের চিকিৎসায় ব্যবহৃত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে ক্যান্সারের উপাদান পাওয়া গেছে। জীবনযাত্রার নানান ক্ষতিকর দিকের একটি হল বুক জ্বালাপোড়া ও অম্লভাব...

কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করে আমলকি

আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল।এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ...

অতিরিক্ত মেকআপে রয়েছে স্বাস্থ্য-ঝুঁকির আশঙ্কা!

সবাই নিজেকে প্রতিদিন সুন্দর দেখাতে চাই এই ব্যাপারটা স্বাভাবিক। নিজেকে আকষর্ণীয় দেখাতে আমরা অনেকেই প্রতিদিন মেকআপ করি। আর এই মেকআপের কারণে আমরা আমাদের নিজেদের...

রোগ প্রতিরোধে আদার গুণাবলি

আদার রয়েছে অনেক গুণ। নানাবিধ অসুখ থেকে আরোগ্য লাভ করার সুযোগ রয়েছে এর মাধ্যমে। রোগ প্রতিরোধে আদার গুণাবলি তুলে ধরা হলো। পুরানো আমাশয়- বহুদিনের আমাশয়ে...

৫ টাকায় কিডনি ক্লিন! জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

তেল, ঝাল, মশলা খেয়ে হাত তো ঠিকই ধুচ্ছেন, তবে কিডনি কি পরিষ্কার করছেন? না, তা কি সম্ভব নাকি! উত্তর হবে- হ্যাঁ, সম্ভব। হাতের কাছেই...

চুল পড়া বন্ধ করে দ্রুত বৃদ্ধি করবে যে তেল

চুল প্রাণহীন হয়ে ভেঙে যাচ্ছে। আবার অতিরিক্ত চুলও পড়ছে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে রসুন। চুলের বৃদ্ধি দ্রুত করতে খুব ভালো কাজ করে...

কোষ্ঠকাঠিন্য পেটফাঁপা দূর করে লবঙ্গ

দীর্ঘকাল ধরে অম্লতা চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। লবঙ্গের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি পেরিস্টালিসিস (পাকস্থলীতে খাবারের গতি নিয়ন্ত্রণ) বৃদ্ধি করে, লালা উৎপাদন বাড়ায়, পাচনে সহায়তা করে এবং...

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি করে যেভাবে

দৈনন্দিন নানাবিধ চাপের কারণে অনেকেই অতিরিক্ত দূশ্চিন্তায় ভোগেন। এ কারণে কেউ কেউ রাত জেগে বসে থাকেন কিংবা একাকী কান্না করেন । যারা ঘন ঘন...

মশামুক্ত রাখুন ঘরোয়া পদ্ধতিতেই

বাড়ির আশপাশে অপরিষ্কার নালা বা জলাশয়ের কারণে মশার উপদ্রোপ বেশি হয়ে থাকে। সাধারণত দোকানে মশা তাড়ানোর যে স্প্রে বা কয়েল পাওয়া যায়, তা বেশিরভাগই...
heart attack lifestyle

হৃদরোগ উপশমে অর্জুন

ভেষজশাস্ত্রে ওষধি গাছ হিসাবে অর্জুনের ব্যবহার বলা হয়েছে। এই উদ্ভিদ কমব্রিটেসি গোত্রের অন্তর্ভুক্ত। এর বৈজ্ঞানিক নাম 'টারমিনালিয়া অরজুনা', সংস্কৃত নাম ককুভ। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই...

সকালে নিয়মিত লেবু পানি পানের উপকারিতা

আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং গরমের দিনে শরবত তৈরি করতে লেবু ব্যবহার করি। কিন্তু এর উপকারিতা এখানেই শেষ না। লেবুতে আছে ভিটামিন সি...

স্ট্রোকের ধাক্কা সামলে স্বাভাবিক জীবনে ফেরায় পদ্ধতি

কোলেস্টেরল জমে সরু হয়ে যাওয়া মস্তিষ্কের ধমনীতে রক্তের ডেলা জমে যে স্ট্রোক হয়, তাকে বলে ইস্কিমিক স্ট্রোক। এই ধরনের স্ট্রোকই বেশি দেখা যায়। স্কিমিক স্ট্রোক...

অতিরিক্ত সেলফি পোস্ট আত্মকেন্দ্রিক ও একাকিত্বের লক্ষণ

স্মার্টফোন আছে, কিন্তু কোনো দিন সেলফি তোলেননি- এমন লোক খুঁজে পাওয়া দুস্কর। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম খুললেই দেখা যায়, কেউ না কেউ সেলফি তুলে পোস্ট...

দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলেই অসময়ে মৃত্যু

দিনে ৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ করলে অসময়ে মৃত্যু হতে পারে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত যে, দিনে...