বিবিসি বাংলা’র প্রতিবেদন: কীভাবে বুঝবেন আপনার সন্তান এলএসডিতে আসক্ত কি না?
এলএসডি নেয়ার পর সাধারণত মানুষ ‘হ্যালুসিনেট’ করে বা এমন দৃশ্য দেখে যা বাস্তবে নেই।
দেশে সম্প্রতি এক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীর মৃত্যুর ঘটনায় তদন্তের জের ধরে সামনে...
রুক্ষ চুলের যত্নে করণীয়
অনেকের চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার কারণে দেখতে প্রাণহীন লাগে। মূলত সারাদিন বাইরে থাকায় ধুলাবালি, ময়লা ইত্যাদি চুলের ক্ষতি করে। এছাড়া সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও যত্নের...
লিপস্টিক ভেঙে গেছে, জেনে নিন ঠিক করার উপায়
নারীদের সাজের গুরুত্বপূর্ণ একটি অনুষঙ্গ হচ্ছে লিপস্টিক। ঠোঁট রাঙিয়ে তুলতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। অনেকেই শখ করে দামি লিপস্টিক কিনে থাকেন। এতে ঠোঁটেরও ক্ষতি এড়ানো...
বজ্রপাত কেন হয়, সুরক্ষায় করণীয় কী?
দক্ষিণ এশিয়ায় বজ্রপাতপ্রবণ দেশগুলোর অন্যতম বাংলাদেশ। বিগত বছরগুলোতে দেশে বজ্রপাতের তীব্রতা বেড়েছে। বিশেষ করে হাওরাঞ্চলে বজ্রপাতে বেশি মানুষ মারা যাচ্ছেন। ২০১৩-২০ সাল পর্যন্ত দেশে...
করোনায় বুকে জমে থাকা কফ দূর করবে বিশেষ চা
করোনা আক্রান্তদের বেশিরভাগই সর্দি-কাশিতে ভুগে থাকেন। অনেক সময় সর্দির কারণে গলা ও বুকে কফ জমতে শুরু করে। কাশির মাধ্যমে কফ উঠে আসে। যাকে বলা...
ঈদের দিনে কী পরিমাণে খাবার খেতে হবে
শেষ হলো পবিত্র মাহে রমজান। একমাস খাবার খাওয়ার নিয়মে আবার পরিবর্তন আসবে। রোজার পর ঈদের দিনে নানা স্বাদের খাবার রসনার তৃপ্তি মেটায়। অনেকেই অতিরিক্ত...
বেশি সময় কম্পিউটার ব্যবহারে চোখের পানি শুকিয়ে যেতে পারে
নানা রোগের কারণে চোখের পানি শুকিয়ে যেতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, চোখের পানি শুকিয়ে যাওয়ার অন্যতম একটি কারণ বেশি সময় ধরে কম্পিউটার ও...
করোনায় সুস্থ থাকতে ফুসফুসের ব্যায়াম
করোনাভাইরাস থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করতে ও কার্যকারিতা বাড়াতে সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে এখনই ঘরে বসে ফুসফুসের ব্যায়াম শুরু করুন। এছাড়াও বাইরে বের হলে দু’টি...
রোজায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন যেভাবে
করোনাকালে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি। একমাত্র শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ন্ত থাকলেই কোভিড-১৯ থেকে নিস্তার মিলবে।
এখন যেহেতু রমজান মাস, তাই শরীরের...
রোজায় ত্বক ভালো রাখতে কী খাবেন কী খাবেন না
রোজায় দীর্ঘসময় উপবাস থাকতে হয়। এ সময়ে শরীরে নানা উপাদানের ঘাটতি দেখা দেয়। বিশেষ করে পানি স্বল্পতার কারণে ত্বকে বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে।
এজন্য সেহেরি...
ওজন কমাতে শসার কয়েক পদ
ডায়েটের খাবার খেতে সব সময় খারাপ হবে বিষয়টা এমন না। অনেক খাবার আছে যা ওজনও কমায় সেই সাথে খেতেও সুস্বাদু। এমনই একটি সবজি বা...
রোজায় পানির তৃষ্ণা কমানোর উপায়
একে তো প্রচণ্ড গরম; তার উপরে সারাদিন রোজা রাখার ধকল। এ সময় পানি পিপাসা বোধ করা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। গরমে ঘামের মাধ্যমে শরীরে থেকে...
রোজায় ইসুবগুলের ভূষির যত উপকারিতা
রোজা থাকলে শরীরে পানিস্বল্পতা দেখা দেয়। এজন্য প্রত্যেক রোজাদার ইফতারে শরবত পান করেন। নানা রকম ফল ও ভেষজ উপাদানে এসব শরবত তৈরি হয়। তবে...
রোজার বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা
আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের আশায় মুসলিমরা রোজা রাখেন। সারাদিন অনাহারে থেকে সন্ধ্যায় ইফতার করেন। অনেকের ধারণা সারাদিন না খেয়ে রোজা থাকার কারণে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।...
ইফতারে খাবার বাছাইয়ে সচেতন থাকুন
বিরিয়ানি, তেহারি, হালিম কিংবা কাবাব আমরা প্রায় সময় খেয়ে থাকি। কিন্তু গরমের সময় এ সব খাওয়া মানেই শরীরের ক্ষতি করা। তার উপর শুরু হয়েছে...
প্রচণ্ড গরমেও ঘুম হবে আরামদায়ক
গরমে ঘাম হওয়া যেমন একটি সমস্যা, তেমনি গরমের কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাটাও একটি বড় সমস্যা। দিনের বেলা গরম যা হোক মেনে নেয়া যায়, কিন্তু...
গরমে চুলের সমস্যার সমাধানে যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
রোদে চুল ঘেমে গেলে চুলের গোড়ায় চুলকানি ও গোড়া নরম হয়ে চুল পড়তে থাকে। এ ছাড়া গরমে ঘাম ও বাতাসে থাকা ধুলাবালির কারণে চুল...
চড়ছে তাপমাত্রা, কীভাবে গ্রীষ্মে সুস্থ রাখবেন নিজেকে? রইল টিপস…
শুরু হয়ে গিয়েছে গ্রীষ্ম রাজ! চৈত্রের শুরু থেকেই অস্বস্তিকর গরমে নাজেহাল অবস্থা। বেলা বাড়ার সঙ্গে-সঙ্গে গরমের প্রকোপ বাড়তে থাকে। কিন্তু গরম বলে তো ঘরে...
মশা নিধন হবে ঘরোয়া উপায়ে
ঘরোয়া কিছু উপকরণ দিয়ে মশা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। পুদিনা পাতা, চা পাতা, লেবু ও লবঙ্গ ইত্যাদি মশা নিধন সহজ করে।
লেবু ও লবঙ্গ :...
রাতে ঘুম আসে না আসলে করণীয়
রাতে শুয়ে ঘুম আসে না৷ এটা কম বেশি সবারই হয়ে থাকে৷ ভালো ঘুম না হলে সেটি শরীর ও মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তার...
কানের সমস্যা থেকেই হতে পারে বধিরতা
মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম কান। আমরা একে অন্যের সঙ্গে কথার লেনদেন করে থাকি শুনতে পারার মাধ্যমেই। কানই আমাদের ধ্বনি শুনতে সহায়তা করে। তাইতো...
আদা খেলে যেসব রোগ সারে
যখন চারদিকে রোগের সংক্রমণ শুরু হয়, তখন প্রত্যেকের উচিত রোগ প্রতিরোধকারী খাবার বেশি বেশি খাওয়া। তেমনই একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন মসলা হচ্ছে আদা।...
পোশাক থেকে লিপস্টিকের দাগ তোলার দারুণ টিক্সস
নারীদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। নানা রঙের লিপস্টিকে ঠোঁট রাঙায় নারীরা। যেকোনো উপলক্ষে লিপস্টিক ছাড়া মেকআপ সম্পূর্ণ হবে তা একদম অসম্ভব। তাইতো...
নবজাতককে ভুলেও মধু খাওয়াবেন না
নবজাতকের মুখে মধু দেওয়ার রীতি সমাজে প্রচলিত রয়েছে বহু বছর ধরে। তবে সেই রীতি মানতে গিয়ে আপনার ছোট্ট সোনা গুরুতর অসুস্থ হয়ে যেতে পারে।...
ঠোঁটের রং বলে দেবে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা
সুন্দর ঠোঁট পেতে কে না চায়! তবে জানেন কি, ঠোঁটের রং থেকে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা সমস্যার লক্ষণগুলো আগাম বোঝা...