ওজন কমে যেসব ফল খেলে
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বেশিরভাগ মানুষ হোম কোয়ারেন্টিনে আছেন। দীর্ঘদিন ঘরে বসে থাকলে ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা আছে। এই সমস্যার দাওয়াই রয়েছে মৌসুমী ফলে। এমন...
চুল ভালো রাখতে ঠিকভাবে শ্যাম্পু করছেন তো?
সুন্দর চুল পেতে কী করতে হয়? নিয়মিত স্ক্যাল্প আর চুল পরিষ্কার করা, পুষ্টিকর ও সুষম খাবার খাওয়া, সপ্তাহে অন্তত একদিন চুলে তেল মাখা আর...
চাল ধোয়া পানিতেই নিন চুলের যত্ন
প্রতিদিন চাল ধুয়ে যে পানিটুকু আপনি ফেলে দেন, সেই পানিতেই নিতে পারেন আপনার চুলের যত্ন। অবাক হচ্ছেন? অবাক হলেও সত্যি যে এই চাল ধোয়া...
চীনা নাগরিকের ফুসফুসে জ্যান্ত সাপ ও কৃমি!
অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি! সম্প্রতি সাপের কাঁচা গলব্লাডার খেয়ে ফেলেছিলেন এক চীনা নাগরিক। দিন কয়েকের মধ্যেই তার ফুসফুসে মিলল জ্যান্ত সাপ ও কৃমি। বিরল এই...
লকডাউনেও অফিস: সংক্রমণ রোধে মেনে চলুন ৫ নিয়ম
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বিশ্বের অনেক দেশেই চলছে লকডাউন। তবে এই লকডাউনেও অনেকেই টানা কর্মস্থলে গিয়েই কাজ করছেন।
বিশেষ করে চিকিৎসক, নার্স, স্বাস্থ্যকর্মী, পোশাকশ্রমিক, পুলিশ, কর্পোরেট...
হজমের সমস্যায় খেতে পারেন আদা-লবঙ্গের চা
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বেশিরভাগ মানুষ এখন ঘরে সময় কাটাচ্ছে। ঘরে বসে সারাদিন কাজ করার কারণে হজমের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
এছাড়া গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাও হতে পারে। এর...
মস্তিষ্ককে সারা বছর সুস্থ রাখে যে খাবারগুলো
মস্তিষ্ক দেহের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মস্তিষ্ক আমাদের দেহের হৃদস্পন্দন, শ্বাস প্রশ্বাস, খাদ্য হজমকরণসহ সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলো নিয়ন্ত্রণ করে। বিভিন্ন কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতি...
এক মাসেই সুন্দর ত্বক পেতে পানির কোনো বিকল্প!
সুন্দর ত্বক পেতে কে না চায়! বিশেষ করে রূপ সচেতন নারীরা সুন্দর ত্বক পেতে নানান কিছু করে থাকেন। তবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বার্ধক্য...
করোনার প্রভাবে বদলে যাবে বিমানের সিট
মহামারী করোনাভাইরাসের প্রভাবে পাল্টে যাবে পুরো বিশ্ব। তেমনিভাবে ভাইরাস পরবর্তী সময়ে বিশ্বে বিমানের ফ্লাইট সংক্রান্ত বিভিন্ন পরিবর্তনও চোখে পড়বে।
কিছু এয়ারলাইন্স সামাজিক দূরত্ব মানতে বিমানের...
রোজায় যে কারণে পানি বেশি পান করবেন
রোজা, গরম আর করোনাভাইরাস রোধে শরীর সুস্থ রাখা- বেশি পানি পান করার জন্য এই কারণগুলোই যথেষ্ট। পানি পান করা নিয়ে হেলাফেলা করা আমাদের স্বভাবে...
করোনা এড়াতে বয়স্করা যেসব খাবার খাবেন
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিকভাবেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করে। এদিকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম হলে, তার পরিণাম ভয়াবহ হতে পারে। বয়স্কদের...
জেনে নিন মাস্ক পরার সময় কী কী করতে নেই
করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে। বিশ্বব্যাপী প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের কবল থেকে বাঁচতে এখন প্রায় সবাই মাস্ক পরছে। তবে মাস্কের ব্যবহার নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়...
হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারে রয়েছে যে ঝুঁকিগুলো
করোনাভাইরাস প্রতিরোধে হাত পরিষ্কার রাখা সবচেয়ে বেশি জরুরি। সেক্ষেত্রে প্রথম ও প্রধান উপায় হল সাবান-পানিতে বিশ সেকেন্ড সময় নিয়ে হাত ধোয়া। দ্বিতীয় ও সুবিধাজনক...
ভোটের স্লিপ ঘরে ঘরে গিয়ে দিতে পারলে ত্রাণ কেন নয়?
করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়েছেন দিন আনা দিন খাওয়া মানুষ। বাংলাদেশ সহ বহু দেশে লাখ লাখ মানুষ পড়েছেন বিপাকে। একে তো কাজ নেই,...
রোগ প্রতিরোধ করে যেসব খাবার
রোগ মেকাবিলায় প্রতিনিয়ত এখন সংগ্রাম করতে হচ্ছে আমাদের। সারাদিন হাত ধোয়া। সামাজিক দূরত্ব মেনে চলা। ছোট্ট এক ভাইরাসের কাছে বিশ্ব এখন নত। তারপরও সতর্ক...
যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন প্রতিদিনের বাজার
দৈনন্দিন কিছু বাজার প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে শাকসবজি, মাছ-মাংস অন্যতম। আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তাতে নানা রকমের রাসায়নিক যেমন- কীটনাশক, ফরমালিন মেশানো থাকে।...
সব ধরনের ভবিষ্যদ্বাণীকে বুড়ো আঙুল দেখিয়েছে করোনা
করোনাভাইরাস মানুষের সব ধরনের ভবিষ্যদ্বাণীকে বুড়ো আঙুল দেখিয়েছে বলে মন্তব্য করেছেন ভারতের এক কিংবদন্তি চিকিৎসক। তিনি হলেন নয়াদিল্লির স্যার গঙ্গা রাম হাসপাতালে সেন্টার ফর...
করোনার থাবা থেকে শিশুকে বাঁচাতে হলে যা করবেন
নভেল করোনাভাইরাস বা কোভিড-১৯-এর ভয়াল থাবায় কোণঠাসা গোটা বিশ্ব। বিশ্বব্যাপী এই মহামারীর মধ্যে আপনারকে শিশুকে নিয়ে নিশ্চয়ই দুঃশ্চিন্তায় আছেন।
কেননা, এই ভাইরাসে আক্রান্তদের মধ্যে এক-তৃতীয়াংশ...
করোনা নিয়ে নতুন যত তথ্য
করোনাভাইরাস সম্পর্কে কী কী জানা প্রয়োজন- সে বিষয়ে গতকাল বিবিসি একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। এতে যা উল্লেখ করা হয়েছে তা তুলে ধরা হলো-
কতটা প্রাণঘাতী...
করোনাভাইরাস: গরম আবহাওয়ায় কি কোভিড-১৯ বিস্তার লাভ করতে পারে না?
অনেকে আশা করছেন যে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেলে করোনাভাইরাসের বিস্তার কমে যাবে। কিন্তু মৌসুমি রোগের প্রাদুর্ভাবের ক্ষেত্রে যা কাজ করে, মহামারির ক্ষেত্রে অনেক সময় তা...
করোনায় মৃত ব্যক্তির শরীরে কতক্ষণ ভাইরাস থাকতে পারে?
করোনাভাইরাসকে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর ‘সবচেয়ে বড় সংকট’ বলে অভিহিত করেছে জাতিসংঘ। বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া এই মহামারী মানবসমাজকে ধাক্কা দিয়েছে চরমভাবে, মানুষের জীবন-জীবিকাও কেড়ে নিচ্ছে।
ইতিমধ্যে...
করোনাভাইরাস মারতে সক্ষম এই ‘যন্ত্রদানব’!
গোটা বিশ্বের কাছেই এখন আতঙ্কের একটাই নাম 'করোনাভাইরাস'। দেশে-দেশে মৃত্যুমিছিল। বাদ যাচ্ছে না ভারতও। ক্রমেই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এই পরিস্থিতিতে করোনাকে জব্দ...
করোনায় মধ্যবয়সীদের মৃত্যুঝুঁকিও একেবারে কম না: গবেষণা
মহামারী করোনাভাইরাসে কেবল বয়স্করাই নন, মধ্যবয়সীদের জন্যও মৃত্যুঝুঁকি রয়েছে। নতুন এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।
চীনের সত্তর হাজারের বেশি রোগীর তথ্য নিয়ে করা গবেষণাটির...
আক্রান্ত বা অসুস্থের সেবা ছাড়া মাস্ক নয়: ডব্লিউএইচও
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত বা আক্রান্ত ব্যক্তিকে সেবা ছাড়া সবার মাস্ক ব্যবহারের প্রয়োজন নেই বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।
সোমবার সুইজারল্যান্ডের জেনেভায় এক সংবাদ সম্মেলনে ডব্লিউএইচওর হেলথ...
নিয়মিত হাঁটলে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি কমে
সকালে হাঁটাহাঁটি শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আর শারীরিক পরিশ্রমের সবচেয়ে সহজ পন্থা হলো হাঁটা। নিয়ম করে সকালে বা বিকালে হাঁটতে পারেন। হাঁটা শরীরের রোগ...